다이어트 간식으로 '찹쌀 김부각' 먹어도 될까?
다이어트 간식으로 '찹쌀 김부각'? 올리브 영에 필요한 물건이 있어서 갔다가 갑자기 김부각이 너무 먹고 싶어서 '명인 콩 마요 찹쌀 김부각'을 사게 되었습니다. 처음 사본 제품이긴 했지만 다른 선택지가 없었기 때문에 사게 되었고, 155kcal라는 칼로리가 '다른 과자보다는 낫겠다'라는 생각이 들기도 했습니다. 꼬북칩과 비슷한 찹쌀 김부각 칼로리 집에 와서 바로 먹은 '명인 콩마요 찹쌀 김부각'은 정말 정말 맛있었습니다. 너무 맛있어서 앉은자리에서 순식간에 다 먹어버렸답니다. 30g에 155kcal인데 한 봉지로 부족하니 '칼로리가 낮은 게 맞나?' 의문이 들기도 했습니다. 그래서 찾아보니 꼬북칩도 30g에 161kcal였습니다. 결국 적당히 먹으면 뭐가 되었건 칼로리가 높진 않다는 것이었습니다. 물론 ..