너무 아팠던 '안구건조증'이 병원 치료 없이 좋아진 방법
제겐 너무 고통스러웠던 안구건조증 저는 15년 정도 안구건조증으로 고생을 했습니다. 15년 전쯤 일했던 직장이 환기가 잘 되지 않고 뜸 연기가 많이 나는 곳이었는데 그런 곳에서 2년 정도 직장 생활을 하다 보니 피부도 눈도 점점 건조해지는 걸 많이 느끼게 되었습니다. 그 후에 직장을 다른 곳으로 옮기면서 건조한 느낌이 전보다는 좋아져서 괜찮아졌다고 생각했는데 그게 아니었습니다. 점점 더 스마트폰을 보는 시간이 많아지고 컴퓨터를 보는 시간이 많아져서 그런지 '안구건조증' 증상은 더 심해졌습니다. 많은 분들이 눈이 건조하면 사용하시는 인공눈물도 정말 많이 다양한 제품을 사용해봤지만 넣을 때 잠깐 그 몇 초 사이에 괜찮다 느낄 뿐 금방 다시 건조해져서 어느 순간부터는 인공눈물도 사용하지 않게 되었습니다. 루테..